慢跑能使骨骼年轻，日本千叶0yyw学医学院研究人员通过对经常OU80跑和不运动的两组研究对象的fAVi比发现，常慢跑者的椎骨、股GfmM节、腿骨和臂关节等部位的骨AWat密度，均比不运动者高40%左右，这种骨骼密度接近二十几pTt9的骨骼状态Oj3K

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